⚠️ Aggiornamento oggi 04/03/2026 ⚡ Posti limitati disponibili questa settimana
Tensioni muscolari, rigidità profonda, stress che non riesci a scaricare?
Ritrova il benessere con un percorso di bodywork somatico che ti aiuta a ristabilire fluidità, leggerezza e una connessione autentica con te stesso.
✅ Risultati reali già dalle prime sedute
✅ Approccio completo
✅ Trattamento personalizzato al 100%
📍Studio a Milano in Zona Navigli (Pt. Genova)
✦ 10+
anni di pratica
★ 5.0
Recensioni verificate
✦ Approccio
Biodinamico
Riconosci questi segnali?
Il corpo parla. Sai ascoltarlo?
Tensione muscolare che non va mai via
Collo, spalle, lombari. Il fastidio si accumula ogni giorno.
Contratture profonde e persistenti
Non bastano gli allungamenti, non bastano le docce calde.
Scarsa mobilità e sensazione di rigidità
La fluidità che avevi una volta sembra lontana.
Stress accumulato nel corpo
Anche dopo il riposo non ti senti rigenerato.
Qualità del sonno che peggiora
Difficile addormentarsi, facile svegliarsi. Il sistema nervoso è costantemente in allerta.
Non sai più ascoltare il tuo corpo
Il corpo ti lancia segnali che non riesci più a interpretare.
Tutto quello che include la tua prima seduta
1
Colloquio
Conoscitivo
Ascolto attivo delle tue esigenze, storia del tuo corpo e obiettivi. Nessuna fretta, nessun giudizio. Sei tu a guidare.
2
Valutazione
Completa
Ascolto e osservazione del tuo sistema: dove si concentrano le tensioni, com'è la qualità dei tessuti, cosa ha bisogno di attenzione oggi.
3
Deep Tissue Decontratturante
Lavoro mirato in profondità sulla fascia e sui muscoli, con tecnica Deep Tissue. Scioglie le contratture più radicate e migliora mobilità e funzionalità.
Un percorso completo e personalizzato su misura per te.
Prima seduta a €49 invece di €80 — Posti limitati ogni settimana
Cosa cambia con il trattamento?
Mobilità e flessibilità ritrovata
Sonno più profondo
cervicale e schiena leggere
Calma del sistema nervoso
Respirazione migliorata
Consapevolezza corporea
Risultati Reali
Cosa dicono di me?
"Una grandissima professionista come poche."
Ilaria coinvolge nel suo trattamento tutta sé stessa, un trattamento che porta all'interno una ricerca profonda data da anni di pratica nell'ambito Somatico. Post-sessione i risultati sono evidenti.
Una grandissima professionista come poche.
- Your Name
"Ilaria lavora
in modo profondo ma preciso."
Avevo una contrattura alla spalla che portavo da mesi. Già durante la seduta ho sentito qualcosa sciogliersi che non si scioglieva da settimane. Ilaria lavora in modo profondo ma preciso, non aggressivo. Incredibile.
- Sara M.
"Esci in uno stato di calma profonda che dura giorni."
Il lavoro Deep Tissue mi ha restituito una mobilità alla schiena che non sentivo da anni. Ma la cosa che mi ha colpito di più è come si chiude la seduta: esci in uno stato di calma profonda che dura giorni.
- Luca F.
"Dopo la prima seduta ho dormito 9 ore di fila."
Non avevo mai provato questo approccio integrato. Pensavo fosse un massaggio normale. Non lo è per niente. Ilaria ascolta il corpo in modo che non avevo mai sperimentato. Dopo la prima seduta ho dormito 9 ore di fila.
- Lucia S.
"Ho migliorato la mobilità alla cervicale in modo che non pensavo possibile senza fisioterapia."
Avevo provato altri massaggi e non avevo mai sentito grandi differenze. Con Ilaria è completamente diverso. Ho migliorato la mobilità alla cervicale in modo che non pensavo possibile senza fisioterapia.
- Edoardo G.
"Vado da Ilaria ogni settimana e ogni seduta è diversa dalla precedente."
Vado da Ilaria ogni settimana e ogni seduta è diversa dalla precedente. Sente cosa ti serve quel giorno specifico, non ti applica un protocollo. Ho smesso di avere crampi notturni e dormo in modo profondo per la prima volta in anni.
- Ilaria L.
CHI SONO
Ilaria Vergani Bassi
Sono una professionista del benessere ai sensi della Legge 4/2013, specializzata in tecniche di massaggio olistico e discipline somatiche per il benessere non terapeutico.
Il mio lavoro nasce dall'incontro tra oltre 10 anni di ricerca e pratica: danza contemporanea, studio della fascia, biomeccanica del movimento, yoga, meditazione e filosofie orientali, uniti a una formazione accademica nelle arti visive e performative.
Ho sviluppato un linguaggio personale che unisce conoscenza biomeccanica e sensibilità artistica: accompagno ogni persona in un processo di ascolto profondo, autoregolazione e riequilibrio.
Somatic Bodywork · Approccio Biodinamico
Yoga & Meditazione
Formazione accademica nelle arti performative
Domande Frequenti
Non ho mai provato il Deep Tissue. Fa male?
Il lavoro è profondo ma non doloroso. Il corpo viene sempre ascoltato. L'intensità si calibra in tempo reale su di te, non su uno schema fisso. La maggior parte dei clienti descrive una sensazione di "dolore buono" — il rilascio di qualcosa che era bloccato da tempo.
Ho già provato massaggi e non ho sentito grandi risultati. Cosa c'è di diverso in questo trattamento?
Il bodywork somatico è diverso da un massaggio tradizionale. Non è uno schema ripetuto, ma una risposta in ascolto delle reali esigenze del tuo sistema in quel momento. Il lavoro sulla fascia in profondità produce risultati che un massaggio superficiale non può dare.
Quante sedute servono per vedere risultati?
Dipende dalla persona e da cosa porta. Molti clienti escono già dalla prima seduta con una sensazione concreta di leggerezza e notano miglioramenti nel sonno nelle notti successive. Per risultati più profondi e duraturi, i percorsi da 5 o 10 sedute permettono al corpo di consolidare i cambiamenti nel tempo.
Dove ricevo
Via Privata Sartirana, 6
20144 Milano - Zona Navigli (Pt. Genova)
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